ゆっくりダイエット

【塩麹のレンコンステーキレシピ】・レンコン　２００g・塩麹　大さじ１・米油　適量 ①レンコンは良く洗って皮付きのまま１セ...

砂糖が入ってないのにほんのり甘くて、幸せな味です。罪悪感なしの甘い卵焼き！簡単なのでぜひ！ 【甘酒卵焼きレシピ】・卵　２...

ご覧いただき、ありがとうございます。 身体に良い食品として、甘酒や塩麴が流行りましたよね。私も発酵食品に出会ってから麹の...